Dla kogo: Masaż stóp polecany jest osobom spędzającym dużo czasu na nogach, zmagającym się z bólem pięt i podbicia, uczuciem ciężkości stóp czy obrzękami. To także świetne rozwiązanie dla sportowców, osób prowadzących siedzący tryb życia oraz dla każdego, kto pragnie głębokiego relaksu i odprężenia po dniu pełnym wyzwań.

Korzyści:

• redukcja napięcia i bólu w obrębie stóp
• poprawa ukrwienia i limfatycznego drenażu
• złagodzenie obrzęków i uczucia ciężkości
• stymulacja punktów refleksyjnych wpływających na funkcje narządów wewnętrznych
• wspomaganie regeneracji mięśni po wysiłku
• głębokie odprężenie i poprawa samopoczucia

Przebieg masażu: Zabieg rozpoczyna się od delikatnego ogrzania stóp i zastosowania odpowiedniego olejku lub kremu. Następnie fizjoterapeuta wykonuje techniki głaskania, ugniatania, rozcierania i uciskania wybranych obszarów stóp, ze szczególnym uwzględnieniem punktów refleksyjnych. Całość kończy się łagodnym rozciąganiem palców oraz rytmicznymi oklepywaniami, co potęguje uczucie lekkości.

Przeciwwskazania:

• zmiany skórne stóp
• grzybica stóp
• świeże rany lub uszkodzenia skóry
<li ciąża zagrożona
• stany pourazowe stóp
• okres bezpośrednio po zabiegach chirurgicznych

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i zadbaj o swoje stopy – skorzystaj z masażu stóp, by poczuć ulgę i odnowę już po pierwszej sesji.